Dažnai net nesusimąstome, kaip galime pritaikyti buityje mums įprastas priemones. Šį kartą pateiksime sąrašą, ką galima nuveikti su actu (be jo garinimo :))

1. Naikinti piktžoles. Pasigaminę tirpalą – 40 proc. actas atskiedžiamas vandeniu lygiomis dalimis – juo palaistykite piktžoles.
2. Šalinti prakaito dėmes nuo drabužių. Prieš skalbimą prakaito dėmę 10 min. pamirkykite baltajame valgomajame acte.
3. Išgydyti anginą. Stiklinę šilto vandens praskiedus 1 valgomuoju šaukštu obuolių acto, reikia skalauti gerklę.
4. Padaryti plaukus paklusnius. Išplautus plaukus reikia praskalauti obuolių acto skiediniu – pusę valgomojo šaukšto 1 stiklinei vandens.
5. Nuslopinti raumenų skausmus. Po intensyvių krūvių raumenyse kaupiasi pieno rūgštis, sukelianti skausmą. Šiuo atveju pagelbės 20 min. laikomas acto kompresas: 2–3 valgomieji šaukštai acto vienai stiklinei vandens.
6. Nuimti kainos etiketę. Truputį pašildykite baltąjį actą, juo sumirkykite kempinę ir pridėkite prie etiketės. Ji atsiklijuos ir neliks lipnių pėdsakų.
7. Pašalinti rūdis. Smulkius parūdijusius daiktus – varžtus, veržles, vinis ir pan. – pavirinkite su actu. Po to gerai praplaukite vandeniu.
8. Panaikinti priplėkusį kvapą. Šaldytuvo, jo lentynų ar plastikinių dėžučių, kur saugomi maisto produktai, paviršius nušluostykite acte sumirkytu skudurėliu.
9. Išnaikinti nuoviras. Arbatinuke pavirinkite vandenį į jį įpylę acto, jo įpilkite į skalbyklės skyrelį, skirtą skalavimo priemonei. Actas puikiai susidoroja su nuoviromis.
   2 iš 3 nuotr.Yra daug būdų panaudoti įvairios koncentracijos actą.V.Ščiavinsko nuotr.
10. Pataisyti sugadinto patiekalo skonį. Jei į sriubą įbėrėte pernelyg daug pipirų, šiam prieskoniui neutralizuoti į puodą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį obuolių acto.
11. Drabužio spalvai išsaugoti. Į skalbyklės būgną įpilkite 0,5 stiklinės acto.
12. Atgaivinti orą. Parduotuvėse parduodami oro gaivikliai dažnai turi aštrų kvapą, kuris susimaišo su kitais kvapais ir tuomet tampa dar nemalonesnis. Valgomojo acto tirpalu pašluostykite įvairius paviršius kambaryje ir įsitikinsite, kad nebeliks nemalonaus kvapo.
13. Ištirpinti ant teptuko pridžiūvusius dažus. Puode pavirinę truputį acto, pamerkite teptuką ir juo lengvai patrinkite į dugną. Dažų nebeliks.
14. Atsikratyti skruzdėlių. Actą praskiedę vandeniu lygiomis dalimis, šiuo tirpalu apipurkškite tas vietas, kur atsirado skruzdėlių.
15. Nuslopinti žagsėjimą. Acte sumirkykite gabalėlį cukraus, greitai perkąskite ir nurykite.
16. Valyti langus, plastiką ir chromą. Praskieskite actą vandeniu lygiomis dalimis ir patrinkite užterštus paviršius. Truputį acto sumaišę su soda, iki blizgesio nuvalykite nerūdijančius paviršius ir chromą.
17. Pailginti gėlių puokštės gyvenimą. 2 valgomuosius šaukštus acto įpylę į 1 litro talpos vazą, kurioje pamerktos skintos gėlės, jomis galėsite grožėtis kur kas ilgiau.
18. Išgydyti kojų nagų grybelį. Kartą per kelias dienas 15–20 min. darykite acto voneles (skiesti vandeniu santykiu 1:5).
19. Paruošti skanų šašlyką. Stiklinė valgomojo acto, 2 stiklinės vandens ir prieskoniai – puikus marinatas, garantuojantis sultingą, švelnią mėsą.
20. Pašalinti teršalus. Nereikės ir santechniko pagalbos, jei į užsiteršusią vandens nutekėjimo angą įbersite 3/4 stiklinės sodos ir ją užpilsite 1/2 stiklinės acto. Po 30 min. į angą reikia supilti arbatinuką virinto vandens.

(daugiau…)

Nors darbo birža ir statistikos departamentas skelbia, jog Lietuvoje yra daugiau laisvų darbo vietų negu registruotų bedarbių, toli gražu ne visiems atrodo paprasta įsidarbinti. Ir dėl to, jog norime kur kas aukštesnių atlyginimų, ir dėl to, jog darbas yra toli nuo namų. Lietuviams, kitaip nei Vakarų Europos didmiesčių gyventojams, valandą ar net dvi trunkanti kelionė į darbą atrodo visiškai neįmanomas dalykas. Belieka galvoti, jog darbo tiesiog nėra. Kur kas sudėtingesnė situacija jeigu norite gauti darbą užsienyje. Reikia ir kalbą bent kažkiek mokėti, ir sugebėti rasti informacijos, ir kažkokiu būdu pasiekti darbdavį. Tai – tikras galvos skausmas pernelyg daug galvos sukti nelinkusiam žmogui. Tad nieko keisto, jog vis didesnį vaidmenį mūsų gyvenime atlieka įvairios įdarbinimo agentūros, savo ruožtu atsiriekdamos tarsi mums priklausančią pyrago dalį. Veikia jos ir Lietuvos vidinėje rinkoje, tačiau kur kas dažniau į jas kreipiamės siekdami įsidarbinti užsienyje.

Norint šiek tiek geriau suprasti, kaip įdarbinimo agentūros veikia ir kaip nebūti apgautiems, iš pradžių pabandykime jas kiek parūšiuoti. Su darbininkais iš Lietuvos, siekiančiais rasti darbą išsvajotoje Norvegijoje, Švedijoje ar Vokietijoje dažniausiai dirba mūsų vietinės agentūros. Jos pažįsta lietuvių būdą, moka abi reikalingas kalbas, tad gana neblogai pateisina abiejų šalių lūkesčius. Kita vertus, gandai tai ar ne, lietuviškosios agentūros lengviau leidžia sau nepateikti visos informacijos arba pateikti ją klaidingai. Liaudiškai tariant, tiesiog apgauti. Užsienio šalių įdarbinimo agentūros dažniausiai dirba būtent darbdaviui. Jų darbas yra rasti darbininkų, o ne pačio darbo. Žinant vakarų ir šiaip labiau pažengusiai civilizacijai būdingus bruožus, apgavysčių iš tokių agentūrų galima tikėtis kur kas mažiau. Kita vertus, bendravimas su jomis neišvengiamai vyksta tos šalies arba bent anglų kalba. Žinoma, būna ir taip, jog užsienio įdarbinimo agentūros bendradarbiauja su vietinėmis agentūromis, apsikeisdamos darbais ir darbininkais.

Tuo tarpu darbo paieškos Lietuvoje pasinaudojant įdarbinimo agentūrų pagalba yra kur kas retesnis dalykas. Savas kraštas, sava kalba, kur kas geresnis darbo rinkos išmanymas leidžia jaustis tvirtai ir patiems ieškant darbo. Tačiau dažnai tarpininkų paslaugos praverčia įvairiems papildomo darbo ieškantiems studentams ar namų šeimininkėms. Nors įdarbinimo agentūrų paslaugos ir kainuoja, kai kurie jomis sėkmingai naudojasi ir Lietuvoje, rasdami geriau apmokamo arba norimą grafiką atitinkančio darbo.

Kol mokslininkai teigia, kad žmogaus smegenys dirba tik 10–15 procentų, kino kūrėjai stato filmus apie stebuklingas piliules, priverčiančias jas dirbti šimtu procentų. Verslininkai yra ta tikslinė grupė, kuriai reikia nuolat išlaikyti budrumą. Tad nieko keista, kad vieni jų patiki farmacininkais ir saujomis ryja smegenų veiklą skatinančius maisto papildus, o kiti taiko laiko patikrintus darbo su savimi metodus.

1. Rašykite. Rašymas – tai būdas pasakyti savo atminčiai, kas svarbu. Taigi ateityje dalykus atsiminsite kur kas lengviau. Tai būdas išvalyti mąstymą, lavinti kūrybiškumą ir analitinius gebėjimus. Dienoraščiai, idėjų žurnalai, poezija, užrašai – visa tai padeda aktyvinti smegenų veiklą.
(daugiau…)

Greitieji kreditai, skolinti pinigai didesnėms vartojimo išlaidos ar ilgalaikės paskolos būstui įsigyti – neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis daugeliui. Ir anksčiau ar vėliau bene kiekvienam tenka susidurti su dilema, iš ko gi skolintis. Laimei, ieškant geriausio kredito pasiūlymo, šiais laikais apstu internetinių skaičiuoklių, leidžiančių nuspėti, kokios palūkanos mūsų laukia skirtingose kreditus teikiančiose įstaigose ir taip pasirinkti geriausią variantą. Dažnai tai gelbsti, kuomet mūsų paieškos lauke atsiduria dvigubi poreikiai: refinansavimas + nauja paskola. Tiesa, įvairios geriausių palūkanų skaičiuoklės ne visada gali atitikti būtent jūsų poreikius – priklausomai nuo jūsų kreditingumo istorijos, darbo, atlyginimo ir kitų dalykų, skaičiuoklės nurodyta pigiausiai skolinanti bendrovė gali iš viso nesileisti su jumis į kalbas. Tad visada reikia žinoti kur kas daugiau, domėtis, tartis, ir nepamiršti alternatyvių skolinimosi galimybių – kredito unijų ar tarpusavio skolinimosi platformų.

Kaip gi veikia garsiosios paskolų palūkanų palyginimo platformos? Išties gana nesudėtingai – turėdamos įvairių duomenų kreditų teikimo sąlygas, palūkanų normas ir sutarčių mokesčio dydžius, jos, pagal jūsų įvestą reikalingą paskolos sumą, apskaičiuoja, kiek iš viso teks sumokėti palūkanų, kokios bus mėnesinės įmokos grąžinant kreditą periodiškai metus, du ar net tris. Pasinaudojimas tokia greitųjų kreditų skaičiuokle išties padeda greitai ir gana tiksliai susidaryti bendrą vaizdą. Tiesa, vienus, pamačiusius mažas mėnesines įmokas pasiskolinus nemažą pinigų sumą, tai įkvepia drąsiai skolintis ir leisti sau tuo metu gyventi geriau. Tuo tarpu kiti dėmesį atkreipia į visai kitą tokių skaičiuoklių grafą – tai yra būsimų palūkanų bendrą sumą, dažniausiai kartu su sutarties ir kitais mokesčiais. Ir tuomet noras skolintis greitai dingti – kuomet skoliniesi tūkstantį eurų, o grąžinti iš viso teks pusantro tūkstančio ar net dar daugiau – noras gyventi geriau čia ir dabar gali greitai dingti.

Mažai kas žino apie galimybes tiesiogiai kreiptis į įvairių kredito bendrovių vadybininkus ir dėl kredito tiesiog… derėtis asmeniškai! Tikrai taip, kad ir kaip keistai skambėtų, tai yra tiesa. Vis tik ir ten pinigus dalina žmonės, o ne robotai (na, į šią sąlygą nepatenka paskolos internetu), kuriems aktualu paskolinti pinigus. Jeigu pavyksta pagrįstai įrodyti, jog esate patikimas skolininkas, tuomet ir palūkanų galima tikėtis mažesnių. Ir toks būdas galioja visur – pradedant smulkiomis paskolomis, baigiant ilgalaikiu skolinimusi būstui įsigyti. Na o dažniausiai derybos vyksta siekiant paskolą refinansuoti – tuomet ne tik jūs kovojate dėl geriausių sąlygų, bet dažnai ir kelios kredito bendrovės kovoja dėl jūsų, bandydamos pasiūlyti geriausias palūkanas ir kitas sąlygas specialiai jums. Žinoma, kartais tokios derybos dėl vieno procento atrodo labai nereikšmingas laiko gaišimas. Tačiau turint omenyje būsto paskolą ir jos trisdešimties metų grąžinimo  terminą, tas vienas procentas gali reikšti tūkstančius be reikalo išleistų arba sutaupytų eurų. Tad skaičiuoti visada verta, tiek galvojant, ar imti kreditą iš viso, tiek ir renkantis geriausią kredito bendrovę.

Dažnai būna taip, jog pirmąjį kreditą žmogus paima iš bet kurios, vos ne pirmos pasitaikiusios bendrovės. Susiradęs paieškoje patinkantį variantą, jis greitai internetu pasiima paskolą ir džiaugiasi laikina pinigų injekcija. Ir jei paskolos grąžinimo terminas bei sąlygos nesujaukia jo planų, atiduoti kreditą pavyksta laiku, tuomet viskas tuo ir baigiasi. Visiškai kitaip būna, jei paskolą grąžinti vėluojama. Tuomet neretai skolinamasi dar, bandoma tartis ir panašiai. Dažnas kaip geriausią sprendimą renkasi paskolos refinansavimą, dažniausiai netgi ne vienos, bet kelių iš karto. Taip ne tik apjungia visas savo vėluojamas grąžinti paskolas į vieną, bet ir gauna geresnes grąžinimo sąlygas – ar ilgesniu terminu, ar mažesnėmis palūkanomis. Ir štai ieškant bendrovės paskolų refinansavimui jau skiriamas labai atidus dėmesys geriausios bendrovės pasirinkimui. Ir tokiu atveju nebūtinai tai turi būti viena iš greituosius kreditus teikiančių įstaigų, galbūt galima bandyti laimę keliaujant į kredito uniją ar tiesiog banką. Pastarieji daugeliu atveju siūlo mažesnes palūkanas nei greitieji kreditai internetu ar gyvai. Tiesa, jie ir reikalavimus skolininkui teikia kur kas aukštesnius, jis turi patikimas ir mokus. Tad jei pirmąjį kreditą skolinatės greitai, neatidžiai ir brangiai, naujos paskolos ar refinansavimo paieškokite kur kas atidžiau – gal pavyks sutaupyti dvigubai.

Besisukant dabartinio gyvenimo verpetuose, dirbant net ne po aštuonias, o po dešimt ar dvylika valandų per parą, dar skiriant laiko šeimai ir hobiams, geras miegas yra tiesiog būtinas kiekvienos paros atributas. Deja, toli gražu ne visiems ir ne visada pavyksta gerai išsimiegoti. Dažniausia to priežastis – tiesiog per trumpos miego valandos, per mažai laiko tiek paroje, tiek ir savaitėje. Tačiau būna ir rimtesnių problemų, neleidžiančių išsimiegoti. Pirmiausiai tai – nemiga, tiek švelnios jos formos, tiek ir sunkūs patologiniai atvejai. Tačiau ne taip ir retai gerai išsimiegoti trukdo tiesiog sapnai, dažniausiai – košmarai, lendantys į mūsų galvas, pažadinantys naktį, išgąsdinantys ir nebeleidžiantys užmigti. Laimei, yra gana nemažai paprastų priešnuodžių, leidžiančių dažnu atveju atsikratyti blogų sapnai.

Kaip žinia, dažniausiai košmarai ar tiesiog blogi sapnai yra nulemti vienokio ar kitokio streso. Galbūt tai – per mažas deguonies kiekis kambaryje, gal fizinis nuovargis, gal emocinis išsekimas, gal apsinuodijimas maistu (tikrai taip, stiprus persivalgymas organizmui yra tikrų tikriausias nuodas, net jei jūs nei vemiate, nei viduriuojate). Kaip spėjote suprasti, visi šie veiksniai gali būti gana lengvai pašalinami tiesiog protingiau, tai yra sveikiau gyvenant. Tiek nepersivalgyti, tiek išsivėdinti kambarį gali tikrai kiekvienas. Žinoma, ne visada ir ne visiems pavyks išvengti pervargimo, tiek emocinio, tiek fizinio, tačiau jei tikrai dėl to sapnuojate košmarus, galbūt kažką nuveiksite ir šioje srityje.

Dar vienas stiprus pagalbininkas nereaguoti į blogus sapnus ir susapnavus kažką baisaus toliau ramiai miegoti – tiesiog netikėti sapnais. Nors sapnų reikšmės ir turi stiprų psichologinį ryšį su mumis ir mūsų gyvenimais, tačiau tas ryšis yra nukreiptas į praeitį – pranašystės, regimos mirtys, nelaimė ar įspėjimai tėra mūsų smegenų žaidimas, neturintis nieko bendro su tikra ateitimi. Na žinoma, mirties neišvengs niekas, tačiau vien dėl to, kad sapnas mums tai vienokia ar kitokia forma primena, visiškai neverta jaudintis. Sapnų reikšmės yra įdomus ir dėmesio vertas reiškinys, tačiau jos tikrai neskirtos bijoti, nemiegoti ir taip sugadinti kitą savo dieną. Net į baisius sapnus galima pažiūrėti įdomiai, kaip į žaismą, kurį sugeba padaryti jūsų smegenys – o tai tikrai nuostabu. Tad pabėgti nuo blogo miego, košmarų ir amžino nuovargio būdų tikrai netrūksta, tereikia pasinaudoti keliais patarimais ir džiaugtis gyvenimu toliau.